12月、1月のスケジュール※11/30修正

今晩は☆
今日からキッズクラスには新しい仲間が増えました！
先日の文化祭にも足を運んでくださり、今日から一緒にレッスンに励む事になりました。
とても嬉しい事です。来年は一緒に舞台に立とうね♪

では、12月・1月のスケジュールです。
12月後半から、フェルデンクライスの講習が始まる関係で、
イレギュラーになっていますのでご注意ください。
ご迷惑おかけしますが、その分頑張って勉強してきたいと思います。

キッズバレエクラス※月謝制クラス
日にち：１２月６日、１３日、２０日、２３日（祝日水曜日）
　　　　１月１７日、２４日、３１日
時間：10:30〜11:30
場所：スタジオマイフレンド（千葉県我孫子市台田4-11-38）
※12月23日のみ、天王台北近隣センターになります。

ママバレエクラス
日にち：１２月３日、１０日、１７日（全て木曜日）※11/30修正
　　　　１月１４日、２１日、２８日（全て木曜日）
時間：10:20〜11:20
場所：柏ハドスタジオ（千葉県柏市明原1-2-4　カプリコーンビル2F）

フェルデンクライス　グループレッスン
日にち：１２月１８日（金曜日）
　　　　１月１５日（金曜日）※11/30修正
時間：13:30〜14:30
場所：柏エルモスタジオ（千葉県柏市明原1-2-4　カプリコーンビル2F）
※時間と場所にご注意ください。
１月の開催日は決まり次第追記致します。


どのクラスも、お気軽にお問い合わせください☆

sutudio.les.portes@gmail.com

子供達のこと

今日は久しぶりの子供たちのクラス！

先日初舞台を終え、私なりに色々思うことがあったのですが、
今日はふとレッスンをしながら、クラスを始めた１年前の事を思い出しました。

まだバーもなく、椅子をバーに見立ててレッスンをしていて…
バレエってなんなのかよくわからないままスタジオに来て…
知らない人（私）に聞いた事もない単語を説明されて…

すぐに言われた事を理解できるはずもなく、
もちろんすぐには身体はいうことをきかないし、
そんな事が自分の身体でできる想像さえつかない。


お手本となるお姉さんがいない中、クラスを０から立ち上げる事の大変さを痛感しました。


どうやったら私のことを楽しい事を教えてくれる人だと認識し、信頼してもらえるか。
模索しながら突っ走った１年。


今では私の言っている事がわかるだけじゃなく、
自分の理想（指示通りに動くこと）と実際に自分がそうできていない事がわかる。
指示通りにやりたくても、身体のどの部分がいうことをきいてくれないのかがわかる。


すごい進歩だと思います。


「お父さん指でもっと頑張ってごらん。」と言ってみても、お父さん指に自分で命令できなければ（神経系統と指がはっきりつながっていなければ）動く事ができません。
そして、自分で何をやっているかがわからないと、直しようもありません。



確実に成長した子供達。

ありがとう。

私も沢山学ばせてもらっています。

11月のスケジュール

今日は10月後半とは思えない暖かい（暑い？）１日でしたね。
今日はゆっくり過ごして、本番の疲れもすっかり取れました。
本番後の喪失感はまだ続いていますが…
次を見据えて、また始動しなくては！

では、11月のスケジュールです。
イレギュラーがありますのでご注意ください。

キッズバレエクラス※月謝制クラス
日にち：１１月３日（祝日火曜日）、１５日、２２日、２９日（その他は日曜日）
時間：10:30〜11:30
場所：スタジオマイフレンド（千葉県我孫子市台田4-11-38）
※11月3日のみ、天王台北近隣センターになります。

ママバレエクラス
日にち：１１月５日、１２日、１９日、２６日（毎週木曜日）
時間：10:20〜11:20
場所：柏ハドスタジオ（千葉県柏市明原1-2-4　カプリコーンビル2F）

フェルデンクライス　グループレッスン
日にち：１１月２０日（金曜日）
時間：13:45〜14:45
場所：柏エルモスタジオ（千葉県柏市明原1-2-4　カプリコーンビル2F）
※時間と場所にご注意ください。


どのクラスも、お気軽にお問い合わせください☆

sutudio.les.portes@gmail.com

The１st Performance

10/25 に我孫子市民文化祭が終了いたしました。

初めての事だらけで至らぬ点も多かったと思いますが、
ご父兄の皆様方にもご協力いただき、無事参加できたことを大変嬉しく思います。
本当に有難うございました。

子供達は、本当によく踊ってくれました！
お母様が撮ってくれた可愛い写真があったので、
後日こちらで紹介したいと思います。

私自身は、もっとあそこが…と思う所は尽きませんが、
楽しく踊らせていただきました。

一緒に踊ってくださったハンガイ先生、
そして手一杯の私を全面的にサポートしてくださり、
また素敵な踊りを踊ってくださった山中先生には
この場をお借りして御礼申しあげます。

終演後子供達にまた舞台で踊りたいか聞いたところ、３人とも
「うん‼︎また、出たい！」
と大きな声で答えてくれました( ´ ▽ ` )ﾉ

一度スポットライトを浴びるとやめられない。
とよく言いますが、子供達もそうなったようですね♪

また、来年成長して舞台に立てるようにまた来月から一緒にがんばりましょう!!

10月のスケジュール

とうとう、本番まで１ヶ月をきりました。
初舞台を控え、子供達も段々実感がわいてきたようです。
どんな舞台になるのか、今から楽しみです。

では、
10月のスケジュールです。

キッズバレエクラス※月謝制クラス
日にち：１０月４日、１１日、１８日（毎週日曜日）
その他、文化祭参加者のための特別レッスンあり。
10月25日は我孫子市民文化祭参加のためお休みになります。
時間：10:30〜11:30
場所：スタジオマイフレンド（千葉県我孫子市台田4-11-38）

ママバレエクラス
日にち：１０月１日、８日、１５日、２２日、２９日（毎週木曜日）
時間：10:20〜11:20
場所：柏ハドスタジオ（千葉県柏市明原1-2-4　カプリコーンビル2F）

フェルデンクライス　グループレッスン
日にち：１０月１９日（月曜日）
時間：13:00〜14:00
場所：柏ハドスタジオ（千葉県柏市明原1-2-4　カプリコーンビル2F）



どのクラスも、お気軽にお問い合わせください☆

sutudio.les.portes@gmail.com

我孫子市民文化祭

こんばんは☆
大雨が続き大変なお天気が続いていますね。
明日からは久しぶりの太陽が見れそうで、今から楽しみにしています。

さて、先日フェイスブックでもお知らせしましたが、
我孫子市民文化祭に参加します。

昨年の９月からバレエを始めた子供達が、初舞台をふみます。
本番まであと２ヶ月を切りましたが、
子供達が堂々と踊れるように、私も気合を入れていきます♪

我孫子市民文化祭　~洋舞部門~
１０月２５日（日曜日）
けやきプラザ２階　ふれあいホール
14:30　開場/　15:00　開演

Studio les Portes 出演時刻は16:30頃の予定です!!

チケット等必要ありませんので、
皆様お誘い合わせの上ぜひお越しください( ´ ▽ ` )ﾉ



柏・我孫子でバレエ&フェルデンクライス
Studio les Portes

フェルデンクライス指導者養成コースのこと２

前回書ききらなかった、FIを受けた感想について…

今回のセグメント中、トレーナーのポール先生のFIを受けました。

依頼はズバリ

「アラベスクが楽に上がるようになりたい！！」

です（笑）

えーフェルデンクライスってそんなことお願いできるのー？って感じですよね。
本当になるかはさておき、トレーナークラスになるとどんなことを言っても、
全然驚きません。ある人はポール先生に２０年前の体に戻りたい、と依頼したとか（笑）

今回も、ポール先生は「ふむ…」
と言った後、アラベスクしてみて。と私のアラベスクをチェック。
そして私を座らせ、あっさりとどこがネックになっているのかを発見…

そうそう、私も知っています。
私の背骨の下の方が全然動かないことを。
ということを、ものすごく体感した上で、セッションに入ります。

何をされたのかということはここで書いてもあまり伝わらないので割愛しますが…

最後、最初にやったことと同じことをやった時の感動はすごかった…

おおおおおおおお！下の方の背骨が動いて背が高くなれる！
この感覚、すごく新しい！

あまりにも、足が上がらなくて背筋鍛えなおそうかと思うくらい、
焦ってたんですが、そんなことしなくて本当によかった。

もし、あの背骨が動かない状態で背筋だけ鍛えたら…
恐ろしい。絶対またどこか痛くなってました。

ちょっと、この感動なかなか伝わらないかもしれませんが、
（文章力がなくてすみません）
とっても、価値のある学びになりました。

ポール先生ありがとうございました!!

で、アラベスクは上がるようになったの？
と皆さん思いますよね？

それは…わかりません。今、新しい上げ方模索中です。
でも、前みたいに背中がつりそうになることはなくなりました♪
妄想の中では、足がとーっても軽く背が高くなりながら足が上がってますので、
いいイメージでいけると思います。

では、今日はこの辺で…

フェルデンクライス指導者養成コースのこと１

８月１５日から３１日まで、フェルデンクライス指導者養成コースの第１０セグメントに参加してきました。

今回からとうとう最終学年になりました。
このブログで、きちんとフェルデンクライスのことを書かなきゃ…と
思いつつ、後回しになっていて…
書きたいんですが、今いろいろバタバタしているので
とりあえず、今回のセグメントの感想などです。

４年生ということもありほぼ毎日FI（個人セッション）のワークがありました。
毎回思うことですが、デモを見ていると

「フムフム…」

なんて、思います。しかし、いざやってみると…

まったく、デモ通りにいかない。

そもそも、デモで生徒役をやっていた人と、
まったく同じ状態の人が自分の生徒になるはずもないんですが…

習った通りにやれば、どんな人にもそのまま適用できるわけじゃないと
いうのがこのメソッドの難しいところであり、経験を要するというか、
勉強しがいもあり、また面白いところでもあるわけです。

そこで、私次回のセグメントまでにFIの経験を積むべく、
私のFIを受けてくださる方を募集しようと思います。

よく、美容師さんがカットモデルを探したり、マッサージ師の方が卒業までに何人施術するとか、あると思うんですが、あんな感じです。

フェルデンクライスのコースでは卒業に際してそういった規定はないんですが、
先輩方に聞いてみるとやはり、沢山の方にやらせてもらった方がいいよ。と。

まあ、あたりまえですよね。
でも、面倒なことを後回しにしてなかなかやらないくせがあるので、
ここできちんと公言してやりたいと思います。

１０月の舞台が終わったら、FI受けてくださる方を募集しますので、
柏近辺にお住まいで、ご興味ある方はぜひご連絡ください！
詳細はまた後日このブログでお知らせします。

ちょっと、長くなったので今回はこのへんにして…
次のブログでFIを受けた感想を書きまーす。

９月のスケジュール

毎日暑くて嫌だなーと思っていたら、
急に涼しい日が続いてさみしいですね…
今年は秋が早く来そうです。
秋は好きですが、なんでこんなにさみしい感じがするんでしょうね？
四季のある日本ってやっぱ素敵です。

ではでは、
９月のスケジュールです。

キッズバレエクラス※月謝制クラス
日にち：９月６日、１３日、２０日、２７日（毎週日曜日）
その他、文化祭参加者のための特別レッスンあり。
時間：10:30〜11:30
場所：スタジオマイフレンド（千葉県我孫子市台田4-11-38）

ママバレエクラス
日にち：９月３日、１０日、１７日、２４日（毎週木曜日）
時間：10:20〜11:20
場所：柏ハドスタジオ（千葉県柏市明原1-2-4　カプリコーンビル2F）

フェルデンクライス　グループレッスン
日にち：９月１４日（月曜日）
時間：13:00〜14:00
場所：柏ハドスタジオ（千葉県柏市明原1-2-4　カプリコーンビル2F）



どのクラスも、お気軽にお問い合わせください☆
sutudio.les.portes@gmail.com

８月のスケジュール

毎日暑い日が続きますね。
私も少々夏バテ気味ですが、今月も楽しく踊りましょう！

８月のスケジュールです。

キッズバレエクラス※月謝制クラス
日にち：８月２日、９日、２３日、３０日（毎週日曜日）
今月は５週あるため１６日がお休みです。
時間：10:30〜11:30
場所：スタジオマイフレンド（千葉県我孫子市台田4-11-38）

ママバレエクラス
日にち：８月６日、２０日（いづれも木曜日）
今月は都合により２回の開催です。
時間：10:20〜11:20
場所：柏ハドスタジオ（千葉県柏市明原1-2-4　カプリコーンビル2F）

フェルデンクライス　グループレッスン
日にち：８月１０日（月曜日）
時間：13:00〜14:00
場所：柏ハドスタジオ（千葉県柏市明原1-2-4　カプリコーンビル2F）


どのクラスも、お気軽にお問い合わせください☆
sutudio.les.portes@gmail.com

７月のスケジュール

あっという間に2015年も半分が終わり、７月になってしまいました。
残り半分は、私にとって初めての挑戦があります。
今からドキドキですが、気を引き締めて頑張っていこうと思います。

７月のスケジュールです。

キッズバレエクラス※月謝制クラス
日にち：７月５日、１２日、１９日、２６日（毎週日曜日）
時間：10:30〜11:30
場所：スタジオマイフレンド（千葉県我孫子市台田4-11-38）

ママバレエクラス
日にち：７月２日、９日、１６日、２３日、３０日（毎週木曜日）
時間：10:20〜11:20
場所：柏ハドスタジオ（千葉県柏市明原1-2-4　カプリコーンビル2F）

フェルデンクライス　グループレッスン
日にち：７月１３日（月曜日）
時間：13:00〜14:00
場所：柏ハドスタジオ（千葉県柏市明原1-2-4　カプリコーンビル2F）

早速明日は、ママバレエクラスがあります♪
皆様のご参加をおまちしています。

どのクラスも、お気軽にお問い合わせください☆
sutudio.les.portes@gmail.com

ママバレエの会場

こんばんは☆明日は木曜日、ママバレエクラスは10:20〜です。

会場のハドスタジオですが、同じフロアにはスタジオが二つあります。
建物正面の階段を使って２階に上がっていただいた場合、階段すぐ横のスタジオはエルモスタジオです。
ハドスタジオはエルモスタジオを通り過ぎて突き当たり左手が入口になりますので、
お間違いのないようにお願いいたします。

また、ベビーカーでいらっしゃる方は建物裏手入口にエレベーターがございますので、
そちらをご利用ください。
エレベーターで上がった場合は、出てすぐ右手の扉になります。

また、建物の裏口には手前の路地で曲がっていただかないと、正面からはエレベーターには行けませんので、ご注意ください。

皆様のお越しをお待ちしています♪

柏でママバレエ始めませんか？
お問合せは
studio.les.portes@gmail.com　まで。

ママバレエは毎週木曜日10:20〜
柏ハドスタジオ（柏市明原1-2-4　カプリコーンビル2F）にて


柏・我孫子でバレエ&フェルデンクライス
Studio les Portes

今日のキッズクラス

こんばんは✨
今日は週１回のキッズクラス。
秋の文化祭出演を目指して、今月から振り付けをはじめました♪

今日はみんなお休みで、Rちゃん一人で練習でした。
一人で嫌じゃないかな〜と心配しておりましたが、
しっかり１時間頑張ってくれました^o^

そして嬉しかったことが…
学校で「バレエ習ってるんだ〜♪」とお友達にお話してるそうです。
楽しくないと、なかなかそんなこと言ってくれませんよね！？

クラス中は、練習に集中するので、
子供達と雑談をする時間はなかなか取れないのですが、
クラス前後のちょっとした時間にママを交えてそんな話が出てくると
嬉しくて涙でちゃいます（≧∇≦）

バレエ楽しい！練習行くの楽しみ！
と、子供達が言ってくれるようにますます頑張ろうと思います。


キッズバレエは毎週日曜日10:30〜11:30
体験見学は随時受付しております。
お問合せは
studio.les.portes@gmail.com　まで。

場所：千葉県我孫子市台田4-11-38 マイフレンド
北柏駅徒歩約7分。駐車場あり。


柏・我孫子でバレエ&フェルデンクライス
Studio les Portes

スタジオの様子…

こんばんは。
今日はママバレエクラスの会場、柏ハドスタジオをご紹介します。

綺麗なスタジオです。なんとこの６月にオープンしたばかりのできたてほやほや♪
奥の白い壁はなんと、ホワイトボード！！
子供のお絵描きテンションMAXです♪(´ε｀ )
でも、ホワイトボード以外には書かないでねっ（汗）

ママバレエクラスは、こんな感じでお子様には自由にスタジオ内で過ごしてもらいながら、ママ達はバレエで汗を流すというクラスです。

場所は柏駅西口徒歩６分。
綺麗なスタジオで、ママのリフレッシュタイムをお手伝いいたします♡

バレエシューズプレゼントキャンペーンもやっておりますので、
お気軽にお問い合わせください♪

柏でママバレエ始めませんか？
お問合せは
studio.les.portes@gmail.com　まで。

ママバレエは毎週木曜日10:20〜
柏ハドスタジオ（柏市明原1-2-4　カプリコーンビル2F）にて


柏・我孫子でバレエ&フェルデンクライス
Studio les Portes

ママバレエ デビューキャンペーン☆

こんばんは✨
関東地方もとうとう梅雨に入りましたね〜。
ジメジメは嫌ですが、雨の日にボーッと雨の音を聞くのは結構好きだったりします。
まあ、毎日はちょっと困りますけど…

さて、今日は先週からスタートしたママバレエクラスのキャンペーンのお知らせです。
題して、

「ママバレエ　デビューキャンペーン！」

ママバレエクラスは初心者の方も大歓迎♪
そこで、このクラスでバレエやってみようかな〜というママさんに…
バレエシューズ　プレゼントしますっ！

ぜひ、この機会に一緒にバレエで汗をながしませんか？
なお、他のキャンペーンとの併用はできませんのでご了承ください。
また、来ていただける日にシューズのサイズがないっ！ということもありますので、
ご興味ある方は、早めにご連絡くださいね♪

柏でママバレエ始めませんか？
お問合せは
studio.les.portes@gmail.com　まで。

ママバレエは毎週木曜日10:20〜
柏ハドスタジオ（柏市明原1-2-4　カプリコーンビル2F）にて


柏・我孫子でバレエ&フェルデンクライス
Studio les Portes

６月のスケジュール

今日は久しぶりの雨で気温も落ち着き、ちょっとホッとできましたね。
梅雨になって毎日雨だと思うと嫌になりますが…今日の雨は恵の雨といった感じですね♪

６月のスケジュールです！

キッズバレエクラス※月謝制クラス
日にち：６月７日、１４日、２１日、２８日（毎週日曜日）
時間：10:30〜11:30
場所：スタジオマイフレンド（千葉県我孫子市台田4-11-38）

ママバレエクラス
日にち：６月４日、１１日、１８日、２５日（毎週木曜日）
時間：10:20〜11:20
場所：柏ハドスタジオ（千葉県柏市明原1-2-4　カプリコーンビル2F）

フェルデンクライス　グループレッスン
日にち：６月１５日
時間：13:00〜14:00
場所：柏ハドスタジオ（千葉県柏市明原1-2-4　カプリコーンビル2F）

お気軽にお問い合わせください☆
sutudio.les.portes@gmail.com

ママ専用バレエクラス スタート‼︎

今日は新しいクラスのお知らせです♪

６月よりお子様連れで参加できるママバレエクラスを開設します。
 私自身も２年前に出産し、子供を預けるのは不安だけど一緒に稽古場に連れていければな〜といつも思っていました。
でも、普通のクラスに小さい子供を連れていったら他の人に迷惑がかかるし…

「ならば、ママたちだけのクラスを作っちゃえ‼︎」

と思ったはいいものの、なかなか実現できなかったママバレエクラス、今回やっと開始できることになりました。
お子様は、各自見ていただきながらのレッスンとなります。

赤ちゃんはママに抱っこされたり、ねんねしたり…
元気に遊べる子はスタジオ内で走り回ったり…
ママと一緒に踊るのも大歓迎です！
授乳もいつでもどうぞ♪

子供が一番は当たり前、ママも楽しんだっていいじゃない⁉︎
バレエが初めての方も、経験者の方も、皆んなが楽しめるクラスになるよう丁寧に指導いたします。 産後の体型が気になる方はもちろん、ママ同士の情報交換の場などにも活用していただければ幸いです。

６月４日木曜日　スタート！
日時：毎週木曜日　10:20〜　１時間程度
場所：柏ハドスタジオ（千葉県柏市明原1-2-4　カプリコーンビル2F）
金額：１回１５００円

動きやすい服装でご参加ください。（更衣室あり）
バレエシューズがない場合は靴下をお持ちください。
 お子様のおやつやおもちゃもお忘れなく‼︎

６月にオープンするピカピカの新スタジオです♪
どうぞお気軽にお問い合わせください。
studio.les.portes@gmail.com

6月のフェルデンクライス ATM（グループレッスン）

毎日暑い日が続きますが、体調など崩されていませんか？
我が家は先週、家族一人一人順番に風邪をひいてしまいましたっ(･_･;

日中は暑くても、朝方は冷え込んだりと体温調整が難しいので、皆様もどうぞお気をつけください♪

さて、今日は６月のグループレッスンのお知らせです。
今まで、第三金曜日に開催されていましたが、来月から

第三月曜日

に変更になります！
開催日程が安定するまでご迷惑をおかけしますが、ご理解いただきますようお願いします。また、次回は柏エルモスタジオのお隣に新しくオープンする柏ハドスタジオスタジオと、場所も変更になりますので、お間違えのないようよろしくお願いいたします。

６月のフェルデンクライスATM（グループレッスン）
日時：6月15日13:00〜　１時間程度
場所：柏ハドスタジオ（エルモスタジオの地図ページへリンクします）
料金：1000円
動きやすい服装でご参加ください。

次回もみなさんの新しい発見ができますように…
できたての新しいスタジオで、お待ちしております！

教師プロフィール

Name: YUMI

Background:

３歳よりバレエを始める。

2001年〜英国Northern Ballet School留学。

2002年〜2004年スイスBallet Junior de Genève にてT.Malandain、K.Ossola等様々な振付家の作品を踊る。2004年に帰国後はフリーとして様々な舞台に出演。

自分の感覚だけでは人にダンスを教えることの限界を感じ、フェルデンクライス･メソッドのプラクティショナーを目指す。

2014年9月よりStudio les Portesを立ち上げる。

2016年5月FPTP-JAPAN Ⅴ卒業。フェルデンクライス・プラクティショナーのディプロマを取得。

プラクティショナーとして、子供達の発達に重要なことはクラスに取り入れ、バレエのテクニック向上だけでなく身体の発達にまで目を向けたクラス構成を心がけている。

スタジオ概要

Studio les Portes(スタジオ レ ポルト)
Portes はフランス語で扉。
バレエとフェルデンクライスを通して生徒の皆さんの新しい「扉」を探すお手伝いをさせていただきたいと思います。新しい扉の奥には見たことのない新しい世界が待っていますよ‼︎

キッズバレエクラス　月謝4000円〜
毎週日曜日
時間：10:20〜11:20/11:25〜12:40
場所：スタジオマイフレンド　千葉県我孫子市台田4-11-38
見学・体験随時受付


フェルデンクライスATM（グループレッスン）１回1500円
毎月１回
日時はこちらのブログで随時お知らせします。
場所：柏エルモスタジオ　柏市明原１ー２ー４カプリコーンビル２F　
要予約


フェルデンクライスFI（プライベートレッスン）
ご希望の方はお問い合わせください。



お問い合わせ
studio.les.portes@gmail.com